Weniger Chaos, mehr Klarheit – dein Wellness Reset für Körper, Geist und Seele

Der Alltag fordert. Jeden Tag.
Termine, Kinder, Haushalt, Gedanken, Verantwortung – und dazwischen bleibt oft kaum Raum zum Durchatmen. Viele Frauen funktionieren nur noch, sind innerlich ständig „an“ und merken irgendwann: Ich verliiere mich gerade komplett.
Was wir dann meistens brauchen, ist nichts Großes. Keine komplizierten Programme. Keine zusätzlichen To-dos.
Sondern kleine, einfache Anker, die uns wieder zurückholen – in den Körper, in den Moment, zu uns selbst.
Genau dafür liebe ich die Kombination aus bewussten Mini-Ritualen und ätherischen Ölen.
Nicht als „Luxus“. Sondern als täglicher Reset-Knopf.
Und mit genau drei Ölen kannst du unglaublich viel verändern:

Lavendel. Lemon. Pfefferminze.

Warum gerade diese drei Öle so kraftvoll sind

Diese drei gehören nicht umsonst zu den meistgenutzten Ölen überhaupt. Sie wirken wie ein perfektes Team für Körper, Kopf und Emotionen.
Lavendel – der Ruhebringer
Lavendel ist bekannt für seinen ausgleichenden, beruhigenden Duft. Er hilft dabei, Spannung loszulassen und innerlich weicher zu werden. Besonders am Abend oder in stressigen Momenten ein echtes Geschenk.
Lemon – der Frische- & Klarheitskick
Lemon riecht nach Sauberkeit, Leichtigkeit und Neubeginn. Er hebt die Stimmung, klärt die Luft und bringt sofort ein Gefühl von Frische – mental wie räumlich.
Pfefferminze – der Wachmacher
Wenn dein Kopf müde ist, deine Energie im Keller hängt oder du dich nicht konzentrieren kannst: Pfefferminze bringt sofortige Klarheit und Frische.
Zusammen sind sie wie ein kleiner Neustart für deinen Tag.

5 einfache Reset-Rituale für deinen Alltag

Diese Rituale dauern nur Sekunden – aber sie verändern sofort dein Gefühl.

1. Klarer Start am Morgen
1 Tropfen Pfefferminze in die Hände, verreiben, tief einatmen.
Danach Lemon im Diffuser oder auf ein Tuch.
Das fühlt sich an wie Fenster auf im Kopf.

2. Mini-Pause zwischendurch
Wenn alles zu viel wird:
Lavendel in die Hände, tief einatmen, Augen schließen, 3 ruhige Atemzüge.

3. Fokus statt Gedankenchaos
Pfefferminze auf die Schläfen (verdünnt) oder in die Hände → hilft dir, dich wieder zu sammeln.

4. Entspannter Abend
Lavendel auf die Fußsohlen oder auf ein Kissen.
Signal an Körper und Geist: Der Tag darf jetzt gehen.

5. Raum & Stimmung resetten
Lemon im Diffuser = frische, saubere, leichte Atmosphäre.
Perfekt bei schwerer Luft, müden Tagen oder emotionaler Enge.

Warum ich dieses Reset-Set mit Wellness Made Simple kombiniere

Viele wissen, dass Öle gut tun – aber sie nutzen sie nicht konsequent.
Nicht, weil sie nicht wollen. Sondern weil ihnen Struktur fehlt.
Genau hier setzt Wellness Made Simple an.
Es begleitet dich Schritt für Schritt durch kleine, alltagstaugliche Rituale für mehr Leichtigkeit, bewusste Pausen und Selbstfürsorge – ohne Druck, ohne Überforderung.
In Kombination mit Lavendel, Lemon und Pfefferminze entsteht ein Set, das dich täglich unterstützt, dich zu sammeln, zu beruhigen und neu auszurichten.

Mit dem Bundle „Wohlbefinden, leicht gemacht“ (ohne Tabletten) hast du die Lösungen für dein Wohlbefinden in praktischen Portionsbeuteln immer griffbereit – ganz ohne Kapseln. Mit VMG+™, EO Mega™+ (Sachets) und PB Assist+™ kommt dieses Bundle ohne herkömmliche Tabletten aus und bietet Effizienz und Komfort mit jedem Sachet.

Reset – Kit bestellen

Das Reset-Bundle – Dein Starter-Kit für mehr Leichtigkeit
Dieses Bundle ist bewusst einfach gehalten und gleichzeitig unglaublich kraftvoll:
Enthalten:
Wellness Made Simple
Lavendel – für Ruhe & Ausgleich
Lemon – für Frische & Klarheit
Pfefferminze – für Energie & Fokus

Ein perfektes Set für:
-übervolle Tage
-mentale Erschöpfung
-emotionale Unruhe
-Momente, in denen du dich selbst wieder spüren willst
-Keine komplizierten Anwendungen.
-Nur einfache Rituale mit großer Wirkung.

Du brauchst keinen perfekten Alltag.
Du brauchst kleine Momente, die dich zurückholen.
Dieses Reset-Set ist kein Luxus. Es ist eine Entscheidung für dich.
Für Klarheit. Für Ruhe. Für neue Energie.

Wie nehme ich das Wellness made Simple ein?

Beim Wellness made Simple Bundle geht es um eine tägliche Basisversorgung für den Körper – also Vitamine, Mineralstoffe, Darm und Omega 3

VMG+ (Vitamine und Mineralstoffe)

-Ein Sachtet täglich zu einer Mahlzeit, reicht für 1 Monat

PB Assist (Darmbakterien)

-Ein Sachet täglich , reicht für 1 Monat

Omega 3

-Ein Sachet jeden 2. Tag einnehmen, reicht für 1 Monat

Das Bundle ist eine Grundversorgung für deinen Körper – einfach, fertig portioniert und leicht in den Alltag einzubauen.

Mehr Infos über Wellness made Simple hier