Hier stelle ich dir ein paar tolle Diffuser Ideen ein.
Die angegebene Menge ätherisches Ă–l mit Wasser auffĂĽllen…
Warum ätherische Öle im Diffuser anwenden?
Grundsätzlich kannst du ätherischen Ă–le aromatisch, auf der Haut oder innerlich verwenden. Nahezu jedes Ă–l und jede Ă–lmischung kann in einem Diffuser verwendet werden. Das vernebeln eines Ă–ls hilft uns, seine deutlichste Eigenschaft zu nutzen – den Geruch und das Aroma. WEnn du dich darin vertiefst, welche Rolle der Geruch in unserem Leben spielt, kannst du die Auswirkungen von ätherischen Ă–len auf einer tieferen Ebene verstehen lernen. So wähle also immer das ätherische Ă–l aus, welches Dir in dem Moment den größten Nutzen bringt. :körperlich, mental, emotional odesr spirituell.
Die Kraft des Duftes
Unser Geruchssinn ist einer unserer stärksten Sinne und Du hast wahrscheinlich schon bemerkt, dass einige DĂĽfte in unserm Geist positiver assoziiert sind als andere. Manche gefallen Dir und andere lehnst du ab. Dein Körper enthält ĂĽber 1000 Rezeptoren fĂĽr GerĂĽche – In dem wir ätherische Ă–le in der Luft zerstäubern, können wir unsere GefĂĽhle und unsere Emotionen beeinflussen.
So erklärt sich auch, warum Düfte immer direkt Gefühle und Erinnerungen auslösen. Diese sind natürlich bei jedem individuell unterschiedlich. Ob wir Freude, Trauer, Angst, Lust oder Ekel empfinden, hängt davon ab, in welcher Situation wir diesen Geruch zum ersten Mal wahrgenommen haben und ob wir ihn mit einem positiven oder negativen Erlebnis verknüpfen. Entsprechend reagieren wir dann auf einen Geruch, entwder mit Abneigung oder Zuneigung.
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