Viele Mamas wünschen sich, dass ihre Kinder gesünder essen – und gleichzeitig darf es im turbulenten Alltagschaos natürlich nicht kompliziert oder aufwendig sein.
Was mich aber am meisten geschockt hat:
> Ein durchschnittliches Kind in Deutschland isst über 30 kg Zucker pro Jahr – oft ohne dass wir’s merken!
(Joghurt, Fruchtmus, Müsliriegel, Tomatensoße… überall steckt Zucker drin.)
Genau das war mein persönlicher Gamechanger: Ich wollte Alternativen, die
✅ ohne Industriezucker auskommen,
✅ alltagstauglich sind – selbst wenn es schnell gehen muss,
✅ und vor allem: meinen Kindern wirklich schmecken.
Aus dieser Reise ist mein eBook entstanden: „100 zuckerfreie Rezepte für Familien – inkl. Ölinspirationen“
– 100 praktische Frühstücks-, Snack-, Lunch- & Dessertideen für den Familienalltag.
Als Bonus gibt es 15 zuckerfreie Brotdosen-Rezepte dazu, damit du in Zukunft nicht mehr ratlos vor der Lunchbox deines Kindes stehst.
Was dich erwartet:
einfache & schnelle Rezepte – ideal für stressige Tage
komplett OHNE Industriezucker
für Kinder getestet & geliebt
optional aromatisiert mit ätherischen Ölen → für mehr Geschmack & Wirkung
inkl. Brotdosen-Ideen als Bonus
👉 Wünschst du dir mehr Leichtigkeit, kreative Ideen & gesunde Gewohnheiten in eurer Familienküche?
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