Kinder spüren Emotionen oft intensiver als wir Erwachsene – aber ihnen fehlen manchmal die Worte oder Werkzeuge, um damit umzugehen. Ätherische Öle sind wunderbare Helfer, um kleine und große Gefühle sanft zu begleiten – ganz ohne Druck, aber mit viel Wirkung.

In diesem Artikel zeige ich dir, wie du eine kleine emotionale Hausapotheke für dein Kind zusammenstellen kannst – mit der doTERRA Kids Collection und den wichtigsten Ölen aus dem Home Essentials Kit.

🌪️ Wenn Gefühle groß werden: Was Kinder dann brauchen

Kinder erleben täglich viele Situationen, die emotional fordernd sind:

• Trennungen (z. B. Kita-Start)
• Schulstress oder Konflikte mit anderen Kindern
• Überforderung oder Wut
• Angst vor Neuem (z. B. Einschulung, neue Lehrer:innen)
• Körperliche Beschwerden wie Bauchweh vor Nervosität

Und hier kommt deine „emotionale Erste-Hilfe-Tasche“ ins Spiel

🧴 Deine emotionale Öle-Apotheke für Kinder

Diese 5 Öle & Mischungen aus der doTERRA Kids Collection eignen sich besonders gut:

💛 Brave – der Mutmacher

Ideal vor dem ersten Schultag, beim Zahnarzt oder wenn dein Kind an sich zweifelt.
🎯 Anwendung: 1 Roll-on über das Herz, Handgelenke oder Schultern.

🌳 Steady – der Anker bei emotionalem Chaos

Wenn dein Kind überreizt, aufgedreht oder innerlich wackelig ist.
🎯 Anwendung: Auf die Fußsohlen oder Nacken.

🧠 Thinker – bei innerer Unruhe und Reizüberflutung

Gerade bei Kindern mit hoher Sensibilität hilft dieser Duft beim Zentrieren.
🎯 Anwendung: Auf die Schläfen oder Nacken. Toller Begleiter auch bei Hausaufgabenstress.

❤️ Stronger – für emotionalen & körperlichen Schutz

Wenn dein Kind sich abgeschlagen, verletzlich oder kraftlos fühlt.
🎯 Anwendung: auf Brust, Rücken oder Fußsohlen.

💧 Lavender & Frankincense (Home Essentials Kit)

Lavendel: beruhigt bei Angst, Schlafproblemen oder emotionalem Stress
Weihrauch (Frankincense): stärkt das Vertrauen & bringt inneren Halt
🎯 Anwendung: verdünnt auf die Wirbelsäule oder in einem Fußbad / Diffuser

💡 3 Ideen für deine „Emotionale Erste-Hilfe-Rituale“

1. Gefühlsbarometer mit Düften

• Frage: Wie fühlst du dich gerade?
• Kind zeigt auf ein Emoji oder malt sein Gefühl.
• Gemeinsam wird das passende Öl ausgesucht (intuitiv oder nach Farbe).
• Anwendung + kurze Atemübung (z. B. „Ich atme Ruhe ein… Wut aus…“)

2. Öl-Tagebuch oder Duftkarte

• Erstelle mit deinem Kind eine Karte:
  „Wenn ich traurig bin, hilft mir …“
  „Wenn ich Mut brauche, nehme ich …“
• So entsteht Selbstwirksamkeit & Sicherheit.

3. Verbindung durch Berührung

• Rolle ein emotional unterstützendes Öl (z. B. Steady oder Brave) auf die Handflächen und massiere liebevoll die Schultern oder Rücken deines Kindes.
• Sag dabei stärkende Worte wie: „Du bist sicher. Ich bin bei dir.“

🧘 Achtsamkeit & Aroma: Mehr als nur Duft

Der Duft ist nur ein Teil – die echte Magie entsteht durch den Moment:
👉 Wenn du präsent bist.
👉 Wenn dein Kind spürt, dass es nicht „funktionieren“ muss.
👉 Wenn ihr gemeinsam atmet, riecht, fühlt.

Das ist emotionale Bindung. Das ist Sicherheit. Und das ist echte „erste Hilfe“ für Kinderseelen. 💛

📦 Mein Tipp:

Erstelle dir eine kleine Tasche mit 4–5 Ölen + einem Trost-Kärtchen oder Stein – das kann dein Kind auch mit in die Schule oder Kita nehmen.

Erfahre HIER mehr über die Kids Collection von doTERRA und/oder über meine digitalen Produkte, die ich mit Liebe erstellt und kreiert habe. (Inkl. beim Kauf der KidsCollection=)

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